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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Tuvalu : 09H00
-
Bahreïn : 01H00
Tuvalu : 10H00
-
Bahreïn : 02H00
Tuvalu : 11H00
-
Bahreïn : 03H00
Tuvalu : 12H00
-
Bahreïn : 04H00
Tuvalu : 13H00
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Bahreïn : 05H00
Tuvalu : 14H00
-
Bahreïn : 06H00
Tuvalu : 15H00
-
Bahreïn : 07H00
Tuvalu : 16H00
-
Bahreïn : 08H00
Tuvalu : 17H00
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Bahreïn : 09H00
Tuvalu : 18H00
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Bahreïn : 10H00
Tuvalu : 19H00
-
Bahreïn : 11H00
Tuvalu : 20H00
-
Bahreïn : 12H00
Tuvalu : 21H00
-
Bahreïn : 13H00
Tuvalu : 22H00
-
Bahreïn : 14H00
Tuvalu : 23H00
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Bahreïn : 15H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 16H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 17H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 18H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 19H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 20H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 21H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 22H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 23H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Tuvalu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu, Fuseau Horaire de Tuvalu également Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu également Heure du Zenith à Tuvalu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu mais aussi Heure du Crépuscule à Tuvalu et surtout Durée du Jour à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu également Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia