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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Île Norfolk : 09H00
-
Bahreïn : 01H00
Île Norfolk : 10H00
-
Bahreïn : 02H00
Île Norfolk : 11H00
-
Bahreïn : 03H00
Île Norfolk : 12H00
-
Bahreïn : 04H00
Île Norfolk : 13H00
-
Bahreïn : 05H00
Île Norfolk : 14H00
-
Bahreïn : 06H00
Île Norfolk : 15H00
-
Bahreïn : 07H00
Île Norfolk : 16H00
-
Bahreïn : 08H00
Île Norfolk : 17H00
-
Bahreïn : 09H00
Île Norfolk : 18H00
-
Bahreïn : 10H00
Île Norfolk : 19H00
-
Bahreïn : 11H00
Île Norfolk : 20H00
-
Bahreïn : 12H00
Île Norfolk : 21H00
-
Bahreïn : 13H00
Île Norfolk : 22H00
-
Bahreïn : 14H00
Île Norfolk : 23H00
-
Bahreïn : 15H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 16H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 17H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 18H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 19H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 20H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 21H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 22H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 23H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk mais aussi Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sylvia Fakafanua