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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Zambie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Samoa : 11H00
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Zambie : 01H00
Samoa : 12H00
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Zambie : 02H00
Samoa : 13H00
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Zambie : 03H00
Samoa : 14H00
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Zambie : 04H00
Samoa : 15H00
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Zambie : 05H00
Samoa : 16H00
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Zambie : 06H00
Samoa : 17H00
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Zambie : 07H00
Samoa : 18H00
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Zambie : 08H00
Samoa : 19H00
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Zambie : 09H00
Samoa : 20H00
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Zambie : 10H00
Samoa : 21H00
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Zambie : 11H00
Samoa : 22H00
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Zambie : 12H00
Samoa : 23H00
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Zambie : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Zambie : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Zambie : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Zambie : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Zambie : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Zambie : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Zambie : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Zambie : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Zambie : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Zambie : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa