Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Zambie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Zambie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Zambie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Zambie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Zambie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Zambie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Zambie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Zambie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Zambie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Zambie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Zambie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Zambie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Zambie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Zambie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Zambie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Zambie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Zambie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Zambie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Zambie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Zambie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Zambie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Zambie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Zambie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Lusaka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape