Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Mariannes du Nord

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et les Îles Mariannes du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Mariannes du Nord quand il est par exemple 8H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Saipan, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et les Îles Mariannes du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et les Îles Mariannes du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saipan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Mariannes du Nord
Drapeau des Îles Mariannes du Nord

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Mariannes du Nord : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Mariannes du Nord ?

Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.

Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Îles Mariannes du Nord : 09H00
  • Tunisie : 01H00

    Îles Mariannes du Nord : 10H00
  • Tunisie : 02H00

    Îles Mariannes du Nord : 11H00
  • Tunisie : 03H00

    Îles Mariannes du Nord : 12H00
  • Tunisie : 04H00

    Îles Mariannes du Nord : 13H00
  • Tunisie : 05H00

    Îles Mariannes du Nord : 14H00
  • Tunisie : 06H00

    Îles Mariannes du Nord : 15H00
  • Tunisie : 07H00

    Îles Mariannes du Nord : 16H00
  • Tunisie : 08H00

    Îles Mariannes du Nord : 17H00
  • Tunisie : 09H00

    Îles Mariannes du Nord : 18H00
  • Tunisie : 10H00

    Îles Mariannes du Nord : 19H00
  • Tunisie : 11H00

    Îles Mariannes du Nord : 20H00
  • Tunisie : 12H00

    Îles Mariannes du Nord : 21H00
  • Tunisie : 13H00

    Îles Mariannes du Nord : 22H00
  • Tunisie : 14H00

    Îles Mariannes du Nord : 23H00
  • Tunisie : 15H00

    Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
  • Tunisie : 16H00

    Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
  • Tunisie : 17H00

    Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
  • Tunisie : 18H00

    Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
  • Tunisie : 19H00

    Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
  • Tunisie : 20H00

    Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
  • Tunisie : 21H00

    Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
  • Tunisie : 22H00

    Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
  • Tunisie : 23H00

    Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Tunis ?

Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saipan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Mariannes du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord, Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord également Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.

Salilo TelitoSalilo Telito

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