Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Cocos

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Cocos Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Îles Cocos : 03H30

• Tanzanie : 01H00

  Îles Cocos : 04H30

• Tanzanie : 02H00

  Îles Cocos : 05H30

• Tanzanie : 03H00

  Îles Cocos : 06H30

• Tanzanie : 04H00

  Îles Cocos : 07H30

• Tanzanie : 05H00

  Îles Cocos : 08H30

• Tanzanie : 06H00

  Îles Cocos : 09H30

• Tanzanie : 07H00

  Îles Cocos : 10H30

• Tanzanie : 08H00

  Îles Cocos : 11H30

• Tanzanie : 09H00

  Îles Cocos : 12H30

• Tanzanie : 10H00

  Îles Cocos : 13H30

• Tanzanie : 11H00

  Îles Cocos : 14H30

• Tanzanie : 12H00

  Îles Cocos : 15H30

• Tanzanie : 13H00

  Îles Cocos : 16H30

• Tanzanie : 14H00

  Îles Cocos : 17H30

• Tanzanie : 15H00

  Îles Cocos : 18H30

• Tanzanie : 16H00

  Îles Cocos : 19H30

• Tanzanie : 17H00

  Îles Cocos : 20H30

• Tanzanie : 18H00

  Îles Cocos : 21H30

• Tanzanie : 19H00

  Îles Cocos : 22H30

• Tanzanie : 20H00

  Îles Cocos : 23H30

• Tanzanie : 21H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Tanzanie : 22H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Tanzanie : 23H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos, Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sarote Katonivere