Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Cook

Quel est le décalage horaire entre la Syrie et les Îles Cook ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cook quand il est par exemple 7H en Syrie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Damas et Avarua, comment calculer le décalage horaire entre la Syrie et les Îles Cook, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Syrie et les Îles Cook, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Avarua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cook
Drapeau des Îles Cook

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Cook : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Cook
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Cook ?

Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Syrie.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Cookienne.

Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Cook Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Syrienne.
  • Syrie : 00H00

    Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
  • Syrie : 01H00

    Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
  • Syrie : 02H00

    Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
  • Syrie : 03H00

    Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
  • Syrie : 04H00

    Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
  • Syrie : 05H00

    Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
  • Syrie : 06H00

    Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
  • Syrie : 07H00

    Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
  • Syrie : 08H00

    Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
  • Syrie : 09H00

    Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
  • Syrie : 10H00

    Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
  • Syrie : 11H00

    Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
  • Syrie : 12H00

    Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
  • Syrie : 13H00

    Îles Cook : 00H00
  • Syrie : 14H00

    Îles Cook : 01H00
  • Syrie : 15H00

    Îles Cook : 02H00
  • Syrie : 16H00

    Îles Cook : 03H00
  • Syrie : 17H00

    Îles Cook : 04H00
  • Syrie : 18H00

    Îles Cook : 05H00
  • Syrie : 19H00

    Îles Cook : 06H00
  • Syrie : 20H00

    Îles Cook : 07H00
  • Syrie : 21H00

    Îles Cook : 08H00
  • Syrie : 22H00

    Îles Cook : 09H00
  • Syrie : 23H00

    Îles Cook : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Damas ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Avarua :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cook, Heure du lever du soleil aux Îles Cook et Heure du coucher du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cook sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cook et surtout Durée du Jour aux Îles Cook, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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