Décalage Horaire entre la Syrie et la Polynésie Française

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre la Syrie et la Polynésie Française Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 07H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 08H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 09H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 10H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 11H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 12H00

  Polynésie Française : 00H00

• Syrie : 13H00

  Polynésie Française : 01H00

• Syrie : 14H00

  Polynésie Française : 02H00

• Syrie : 15H00

  Polynésie Française : 03H00

• Syrie : 16H00

  Polynésie Française : 04H00

• Syrie : 17H00

  Polynésie Française : 05H00

• Syrie : 18H00

  Polynésie Française : 06H00

• Syrie : 19H00

  Polynésie Française : 07H00

• Syrie : 20H00

  Polynésie Française : 08H00

• Syrie : 21H00

  Polynésie Française : 09H00

• Syrie : 22H00

  Polynésie Française : 10H00

• Syrie : 23H00

  Polynésie Française : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Damas ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Papeete :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et surtout Fuseau Horaire de la Polynésie Française ainsi que Heure du lever du soleil en Polynésie Française également Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française ou bien encore Durée du Jour en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sam Dadae