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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 09H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 10H00
Île Clipperton (France) : 00H00
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Suisse : 11H00
Île Clipperton (France) : 01H00
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Suisse : 12H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Suisse : 13H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Suisse : 14H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Suisse : 15H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Suisse : 16H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Suisse : 17H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Suisse : 18H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Suisse : 19H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Suisse : 20H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Suisse : 21H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Suisse : 22H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Suisse : 23H00
Île Clipperton (France) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île Clipperton (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) également Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Zenith en Île Clipperton (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) également Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) également Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).