Décalage Horaire entre la Suisse et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 08H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 09H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 10H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 11H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 12H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Suisse : 13H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Suisse : 14H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Suisse : 15H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Suisse : 16H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Suisse : 17H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Suisse : 18H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Suisse : 19H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Suisse : 20H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Suisse : 21H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Suisse : 22H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Suisse : 23H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Berne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Surangel Remengesau