Décalage Horaire entre la Suède et la Polynésie Française

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre la Suède et la Polynésie Française Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 09H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 10H00

  Polynésie Française : 00H00

• Suède : 11H00

  Polynésie Française : 01H00

• Suède : 12H00

  Polynésie Française : 02H00

• Suède : 13H00

  Polynésie Française : 03H00

• Suède : 14H00

  Polynésie Française : 04H00

• Suède : 15H00

  Polynésie Française : 05H00

• Suède : 16H00

  Polynésie Française : 06H00

• Suède : 17H00

  Polynésie Française : 07H00

• Suède : 18H00

  Polynésie Française : 08H00

• Suède : 19H00

  Polynésie Française : 09H00

• Suède : 20H00

  Polynésie Française : 10H00

• Suède : 21H00

  Polynésie Française : 11H00

• Suède : 22H00

  Polynésie Française : 12H00

• Suède : 23H00

  Polynésie Française : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Stockholm ?

Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Polynésie Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ainsi que Fuseau Horaire de la Polynésie Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française sans oublier Durée du Jour en Polynésie Française et Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jioji Seruiratu