Décalage Horaire entre la Somalie et les Samoa Américaines

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre la Somalie et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 08H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 09H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 10H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 11H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 12H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 13H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 14H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Somalie : 15H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Somalie : 16H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Somalie : 17H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Somalie : 18H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Somalie : 19H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Somalie : 20H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Somalie : 21H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Somalie : 22H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Somalie : 23H00

  Samoa Américaines : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pago Pago ou votre retour à Mogadiscio :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines également Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ou bien encore Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Valeria Toribiong