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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Somalie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Samoa : 10H00
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Somalie : 01H00
Samoa : 11H00
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Somalie : 02H00
Samoa : 12H00
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Somalie : 03H00
Samoa : 13H00
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Somalie : 04H00
Samoa : 14H00
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Somalie : 05H00
Samoa : 15H00
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Somalie : 06H00
Samoa : 16H00
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Somalie : 07H00
Samoa : 17H00
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Somalie : 08H00
Samoa : 18H00
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Somalie : 09H00
Samoa : 19H00
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Somalie : 10H00
Samoa : 20H00
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Somalie : 11H00
Samoa : 21H00
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Somalie : 12H00
Samoa : 22H00
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Somalie : 13H00
Samoa : 23H00
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Somalie : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Somalie : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Somalie : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Somalie : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Somalie : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Somalie : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Somalie : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Somalie : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Somalie : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi