Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Cook

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et les Îles Cook ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cook quand il est par exemple 3H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Avarua, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et les Îles Cook, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et les Îles Cook, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Avarua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cook
Drapeau des Îles Cook

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Cook : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Cook ?

Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Cookienne.

Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Cook Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
  • Somalie : 01H00

    Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
  • Somalie : 02H00

    Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
  • Somalie : 03H00

    Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
  • Somalie : 04H00

    Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
  • Somalie : 05H00

    Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
  • Somalie : 06H00

    Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
  • Somalie : 07H00

    Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
  • Somalie : 08H00

    Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
  • Somalie : 09H00

    Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
  • Somalie : 10H00

    Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
  • Somalie : 11H00

    Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
  • Somalie : 12H00

    Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
  • Somalie : 13H00

    Îles Cook : 00H00
  • Somalie : 14H00

    Îles Cook : 01H00
  • Somalie : 15H00

    Îles Cook : 02H00
  • Somalie : 16H00

    Îles Cook : 03H00
  • Somalie : 17H00

    Îles Cook : 04H00
  • Somalie : 18H00

    Îles Cook : 05H00
  • Somalie : 19H00

    Îles Cook : 06H00
  • Somalie : 20H00

    Îles Cook : 07H00
  • Somalie : 21H00

    Îles Cook : 08H00
  • Somalie : 22H00

    Îles Cook : 09H00
  • Somalie : 23H00

    Îles Cook : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Mogadiscio ?

Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cook ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cook mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cook et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cook et surtout Durée du Jour aux Îles Cook et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Tina MinogueTina Minogue

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