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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 10H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 11H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 12H00
Polynésie Française : 00H00
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Somalie : 13H00
Polynésie Française : 01H00
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Somalie : 14H00
Polynésie Française : 02H00
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Somalie : 15H00
Polynésie Française : 03H00
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Somalie : 16H00
Polynésie Française : 04H00
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Somalie : 17H00
Polynésie Française : 05H00
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Somalie : 18H00
Polynésie Française : 06H00
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Somalie : 19H00
Polynésie Française : 07H00
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Somalie : 20H00
Polynésie Française : 08H00
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Somalie : 21H00
Polynésie Française : 09H00
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Somalie : 22H00
Polynésie Française : 10H00
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Somalie : 23H00
Polynésie Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française mais aussi Fuseau Horaire de la Polynésie Française mais aussi Heure du lever du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du Zenith en Polynésie Française sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française, Heure du Crépuscule en Polynésie Française et Durée du Jour en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Nina Mata'afa