Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Slovénie : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Slovénie : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Slovénie : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Slovénie : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Slovénie : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Slovénie : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Slovénie : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Slovénie : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Slovénie : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Slovénie : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Slovénie : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Slovénie : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Slovénie : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Slovénie : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Slovénie : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Slovénie : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Slovénie : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).