Décalage Horaire entre la Russie et l'Île de Pâques (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Île de Pâques (Chili) ?

Décalage Horaire entre la Russie et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Île de Pâques (Chili) : 15H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Île de Pâques (Chili) : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 09H00

  Île de Pâques (Chili) : 00H00

• Russie : 10H00

  Île de Pâques (Chili) : 01H00

• Russie : 11H00

  Île de Pâques (Chili) : 02H00

• Russie : 12H00

  Île de Pâques (Chili) : 03H00

• Russie : 13H00

  Île de Pâques (Chili) : 04H00

• Russie : 14H00

  Île de Pâques (Chili) : 05H00

• Russie : 15H00

  Île de Pâques (Chili) : 06H00

• Russie : 16H00

  Île de Pâques (Chili) : 07H00

• Russie : 17H00

  Île de Pâques (Chili) : 08H00

• Russie : 18H00

  Île de Pâques (Chili) : 09H00

• Russie : 19H00

  Île de Pâques (Chili) : 10H00

• Russie : 20H00

  Île de Pâques (Chili) : 11H00

• Russie : 21H00

  Île de Pâques (Chili) : 12H00

• Russie : 22H00

  Île de Pâques (Chili) : 13H00

• Russie : 23H00

  Île de Pâques (Chili) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Moscou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Île de Pâques (Chili), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) et Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) et Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) et surtout Durée du Jour en Île de Pâques (Chili), Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) également Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Catalina Piñera