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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Tokelau : 10H00
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Roumanie : 01H00
Tokelau : 11H00
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Roumanie : 02H00
Tokelau : 12H00
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Roumanie : 03H00
Tokelau : 13H00
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Roumanie : 04H00
Tokelau : 14H00
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Roumanie : 05H00
Tokelau : 15H00
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Roumanie : 06H00
Tokelau : 16H00
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Roumanie : 07H00
Tokelau : 17H00
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Roumanie : 08H00
Tokelau : 18H00
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Roumanie : 09H00
Tokelau : 19H00
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Roumanie : 10H00
Tokelau : 20H00
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Roumanie : 11H00
Tokelau : 21H00
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Roumanie : 12H00
Tokelau : 22H00
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Roumanie : 13H00
Tokelau : 23H00
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Roumanie : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Roumanie : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Roumanie : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Roumanie : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Roumanie : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Roumanie : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Roumanie : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Roumanie : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Roumanie : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Roumanie : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Tina Minogue