Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Cook

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Cook Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Îles Cook : 11H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 08H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 09H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 10H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 11H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 12H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 13H00

  Îles Cook : 00H00

• Roumanie : 14H00

  Îles Cook : 01H00

• Roumanie : 15H00

  Îles Cook : 02H00

• Roumanie : 16H00

  Îles Cook : 03H00

• Roumanie : 17H00

  Îles Cook : 04H00

• Roumanie : 18H00

  Îles Cook : 05H00

• Roumanie : 19H00

  Îles Cook : 06H00

• Roumanie : 20H00

  Îles Cook : 07H00

• Roumanie : 21H00

  Îles Cook : 08H00

• Roumanie : 22H00

  Îles Cook : 09H00

• Roumanie : 23H00

  Îles Cook : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Avarua ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cook et Heure du lever du soleil aux Îles Cook et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cook, Heure du Zenith aux Îles Cook mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook, Heure du Crépuscule aux Îles Cook sans oublier Durée du Jour aux Îles Cook et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 26/05/2022 - 17:55

Sam Dadae