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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Roumanie : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Roumanie : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Roumanie : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Roumanie : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Roumanie : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Roumanie : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Roumanie : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Roumanie : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Roumanie : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Roumanie : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Roumanie : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Roumanie : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Roumanie : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Roumanie : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Roumanie : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
-
Roumanie : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
Roumanie : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
-
Roumanie : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Roumanie : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Roumanie : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Roumanie : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Roumanie : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Roumanie : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Buka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae