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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Palaos : 07H00
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République Tchèque : 01H00
Palaos : 08H00
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République Tchèque : 02H00
Palaos : 09H00
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République Tchèque : 03H00
Palaos : 10H00
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République Tchèque : 04H00
Palaos : 11H00
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République Tchèque : 05H00
Palaos : 12H00
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République Tchèque : 06H00
Palaos : 13H00
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République Tchèque : 07H00
Palaos : 14H00
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République Tchèque : 08H00
Palaos : 15H00
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République Tchèque : 09H00
Palaos : 16H00
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République Tchèque : 10H00
Palaos : 17H00
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République Tchèque : 11H00
Palaos : 18H00
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République Tchèque : 12H00
Palaos : 19H00
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République Tchèque : 13H00
Palaos : 20H00
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République Tchèque : 14H00
Palaos : 21H00
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République Tchèque : 15H00
Palaos : 22H00
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République Tchèque : 16H00
Palaos : 23H00
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République Tchèque : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos sans oublier Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos ainsi que Durée du Jour aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong