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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
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République Tchèque : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
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République Tchèque : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
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République Tchèque : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
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République Tchèque : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
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République Tchèque : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
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République Tchèque : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
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République Tchèque : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
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République Tchèque : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
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République Tchèque : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
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République Tchèque : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
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République Tchèque : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
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République Tchèque : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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République Tchèque : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
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République Tchèque : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles de la mer de Corail (Australie) ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
David Morrison