Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cook

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et les Îles Cook ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cook quand il est par exemple 9H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Avarua, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et les Îles Cook, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et les Îles Cook, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Avarua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cook
Drapeau des Îles Cook

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cook : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cook
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cook ?

Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Cookienne.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cook Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 01H00

    Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 02H00

    Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 03H00

    Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 04H00

    Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 05H00

    Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 06H00

    Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 07H00

    Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 08H00

    Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 09H00

    Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 10H00

    Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 11H00

    Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
  • République Tchèque : 12H00

    Îles Cook : 00H00
  • République Tchèque : 13H00

    Îles Cook : 01H00
  • République Tchèque : 14H00

    Îles Cook : 02H00
  • République Tchèque : 15H00

    Îles Cook : 03H00
  • République Tchèque : 16H00

    Îles Cook : 04H00
  • République Tchèque : 17H00

    Îles Cook : 05H00
  • République Tchèque : 18H00

    Îles Cook : 06H00
  • République Tchèque : 19H00

    Îles Cook : 07H00
  • République Tchèque : 20H00

    Îles Cook : 08H00
  • République Tchèque : 21H00

    Îles Cook : 09H00
  • République Tchèque : 22H00

    Îles Cook : 10H00
  • République Tchèque : 23H00

    Îles Cook : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Avarua ou votre retour à Prague :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cook, Heure du lever du soleil aux Îles Cook, Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cook ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cook ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cook et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook et Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Jacinda BridgesJacinda Bridges

Suggestions