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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Tonga : 11H00
-
République Tchèque : 01H00
Tonga : 12H00
-
République Tchèque : 02H00
Tonga : 13H00
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République Tchèque : 03H00
Tonga : 14H00
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République Tchèque : 04H00
Tonga : 15H00
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République Tchèque : 05H00
Tonga : 16H00
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République Tchèque : 06H00
Tonga : 17H00
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République Tchèque : 07H00
Tonga : 18H00
-
République Tchèque : 08H00
Tonga : 19H00
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République Tchèque : 09H00
Tonga : 20H00
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République Tchèque : 10H00
Tonga : 21H00
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République Tchèque : 11H00
Tonga : 22H00
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République Tchèque : 12H00
Tonga : 23H00
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République Tchèque : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga mais aussi Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga, Heure du coucher du soleil au Tonga et Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga sans oublier Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua