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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guam : 09H00
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République Tchèque : 01H00
Guam : 10H00
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République Tchèque : 02H00
Guam : 11H00
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République Tchèque : 03H00
Guam : 12H00
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République Tchèque : 04H00
Guam : 13H00
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République Tchèque : 05H00
Guam : 14H00
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République Tchèque : 06H00
Guam : 15H00
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République Tchèque : 07H00
Guam : 16H00
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République Tchèque : 08H00
Guam : 17H00
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République Tchèque : 09H00
Guam : 18H00
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République Tchèque : 10H00
Guam : 19H00
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République Tchèque : 11H00
Guam : 20H00
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République Tchèque : 12H00
Guam : 21H00
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République Tchèque : 13H00
Guam : 22H00
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République Tchèque : 14H00
Guam : 23H00
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République Tchèque : 15H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guam. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et Fuseau Horaire du Guam mais aussi Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam et Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam et surtout Passage à l'heure d'été au Guam.
Sylvia Fakafanua