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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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République Tchèque : 01H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
République Tchèque : 02H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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République Tchèque : 03H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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République Tchèque : 04H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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République Tchèque : 05H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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République Tchèque : 06H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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République Tchèque : 07H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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République Tchèque : 08H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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République Tchèque : 09H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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République Tchèque : 10H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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République Tchèque : 11H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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République Tchèque : 12H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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République Tchèque : 13H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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République Tchèque : 14H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 15H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga