Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
République Tchèque : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
République Tchèque : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
République Tchèque : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
République Tchèque : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
République Tchèque : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
République Tchèque : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
République Tchèque : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
République Tchèque : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
République Tchèque : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
République Tchèque : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
République Tchèque : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
République Tchèque : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
République Tchèque : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
République Tchèque : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Salilo Telito