Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 09H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 10H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
République Tchèque : 11H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
République Tchèque : 12H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
République Tchèque : 13H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
République Tchèque : 14H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
République Tchèque : 15H00
Île Clipperton (France) : 05H00
-
République Tchèque : 16H00
Île Clipperton (France) : 06H00
-
République Tchèque : 17H00
Île Clipperton (France) : 07H00
-
République Tchèque : 18H00
Île Clipperton (France) : 08H00
-
République Tchèque : 19H00
Île Clipperton (France) : 09H00
-
République Tchèque : 20H00
Île Clipperton (France) : 10H00
-
République Tchèque : 21H00
Île Clipperton (France) : 11H00
-
République Tchèque : 22H00
Île Clipperton (France) : 12H00
-
République Tchèque : 23H00
Île Clipperton (France) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Clipperton (France) ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Clipperton (France). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et surtout Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Zenith en Île Clipperton (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France), Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy