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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Australie : 08H00
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République Tchèque : 01H00
Australie : 09H00
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République Tchèque : 02H00
Australie : 10H00
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République Tchèque : 03H00
Australie : 11H00
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République Tchèque : 04H00
Australie : 12H00
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République Tchèque : 05H00
Australie : 13H00
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République Tchèque : 06H00
Australie : 14H00
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République Tchèque : 07H00
Australie : 15H00
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République Tchèque : 08H00
Australie : 16H00
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République Tchèque : 09H00
Australie : 17H00
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République Tchèque : 10H00
Australie : 18H00
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République Tchèque : 11H00
Australie : 19H00
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République Tchèque : 12H00
Australie : 20H00
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République Tchèque : 13H00
Australie : 21H00
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République Tchèque : 14H00
Australie : 22H00
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République Tchèque : 15H00
Australie : 23H00
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République Tchèque : 16H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison