Décalage Horaire entre la République du Congo et Tokelau

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Tokelau Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Tokelau : 12H00

• République du Congo : 01H00

  Tokelau : 13H00

• République du Congo : 02H00

  Tokelau : 14H00

• République du Congo : 03H00

  Tokelau : 15H00

• République du Congo : 04H00

  Tokelau : 16H00

• République du Congo : 05H00

  Tokelau : 17H00

• République du Congo : 06H00

  Tokelau : 18H00

• République du Congo : 07H00

  Tokelau : 19H00

• République du Congo : 08H00

  Tokelau : 20H00

• République du Congo : 09H00

  Tokelau : 21H00

• République du Congo : 10H00

  Tokelau : 22H00

• République du Congo : 11H00

  Tokelau : 23H00

• République du Congo : 12H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 13H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 14H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 15H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 16H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• République du Congo : 17H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• République du Congo : 18H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• République du Congo : 19H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Tokelau : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

David Morrison