Décalage Horaire entre la République du Congo et les Samoa

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Samoa ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Samoa Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Samoa : 12H00

• République du Congo : 01H00

  Samoa : 13H00

• République du Congo : 02H00

  Samoa : 14H00

• République du Congo : 03H00

  Samoa : 15H00

• République du Congo : 04H00

  Samoa : 16H00

• République du Congo : 05H00

  Samoa : 17H00

• République du Congo : 06H00

  Samoa : 18H00

• République du Congo : 07H00

  Samoa : 19H00

• République du Congo : 08H00

  Samoa : 20H00

• République du Congo : 09H00

  Samoa : 21H00

• République du Congo : 10H00

  Samoa : 22H00

• République du Congo : 11H00

  Samoa : 23H00

• République du Congo : 12H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 13H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 14H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 15H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 16H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• République du Congo : 17H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• République du Congo : 18H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• République du Congo : 19H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Samoa : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa ainsi que Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Va'aletoa Malielegaoi