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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Marshall : 11H00
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République du Congo : 01H00
Îles Marshall : 12H00
-
République du Congo : 02H00
Îles Marshall : 13H00
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République du Congo : 03H00
Îles Marshall : 14H00
-
République du Congo : 04H00
Îles Marshall : 15H00
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République du Congo : 05H00
Îles Marshall : 16H00
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République du Congo : 06H00
Îles Marshall : 17H00
-
République du Congo : 07H00
Îles Marshall : 18H00
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République du Congo : 08H00
Îles Marshall : 19H00
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République du Congo : 09H00
Îles Marshall : 20H00
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République du Congo : 10H00
Îles Marshall : 21H00
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République du Congo : 11H00
Îles Marshall : 22H00
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République du Congo : 12H00
Îles Marshall : 23H00
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République du Congo : 13H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 14H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall mais aussi Fuseau Horaire des Îles Marshall et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jioji Seruiratu