Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles de la mer de Corail (Australie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00

• République du Congo : 01H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00

• République du Congo : 02H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00

• République du Congo : 03H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00

• République du Congo : 04H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00

• République du Congo : 05H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00

• République du Congo : 06H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00

• République du Congo : 07H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00

• République du Congo : 08H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00

• République du Congo : 09H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00

• République du Congo : 10H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00

• République du Congo : 11H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00

• République du Congo : 12H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00

• République du Congo : 13H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00

• République du Congo : 14H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 15H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 16H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 17H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 18H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• République du Congo : 19H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles de la mer de Corail (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Tina Minogue