Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Vanuatu : 10H00
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République du Congo : 01H00
Vanuatu : 11H00
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République du Congo : 02H00
Vanuatu : 12H00
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République du Congo : 03H00
Vanuatu : 13H00
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République du Congo : 04H00
Vanuatu : 14H00
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République du Congo : 05H00
Vanuatu : 15H00
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République du Congo : 06H00
Vanuatu : 16H00
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République du Congo : 07H00
Vanuatu : 17H00
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République du Congo : 08H00
Vanuatu : 18H00
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République du Congo : 09H00
Vanuatu : 19H00
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République du Congo : 10H00
Vanuatu : 20H00
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République du Congo : 11H00
Vanuatu : 21H00
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République du Congo : 12H00
Vanuatu : 22H00
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République du Congo : 13H00
Vanuatu : 23H00
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République du Congo : 14H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.