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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Île Norfolk : 10H00
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République du Congo : 01H00
Île Norfolk : 11H00
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République du Congo : 02H00
Île Norfolk : 12H00
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République du Congo : 03H00
Île Norfolk : 13H00
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République du Congo : 04H00
Île Norfolk : 14H00
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République du Congo : 05H00
Île Norfolk : 15H00
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République du Congo : 06H00
Île Norfolk : 16H00
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République du Congo : 07H00
Île Norfolk : 17H00
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République du Congo : 08H00
Île Norfolk : 18H00
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République du Congo : 09H00
Île Norfolk : 19H00
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République du Congo : 10H00
Île Norfolk : 20H00
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République du Congo : 11H00
Île Norfolk : 21H00
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République du Congo : 12H00
Île Norfolk : 22H00
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République du Congo : 13H00
Île Norfolk : 23H00
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République du Congo : 14H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Norfolk et Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk mais aussi Heure du Crépuscule en Île Norfolk, Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Bill Runga