Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 07H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 08H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 09H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
République du Congo : 10H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
République du Congo : 11H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
République du Congo : 12H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
République du Congo : 13H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
République du Congo : 14H00
Île Clipperton (France) : 05H00
-
République du Congo : 15H00
Île Clipperton (France) : 06H00
-
République du Congo : 16H00
Île Clipperton (France) : 07H00
-
République du Congo : 17H00
Île Clipperton (France) : 08H00
-
République du Congo : 18H00
Île Clipperton (France) : 09H00
-
République du Congo : 19H00
Île Clipperton (France) : 10H00
-
République du Congo : 20H00
Île Clipperton (France) : 11H00
-
République du Congo : 21H00
Île Clipperton (France) : 12H00
-
République du Congo : 22H00
Île Clipperton (France) : 13H00
-
République du Congo : 23H00
Île Clipperton (France) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France), Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) également Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix