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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
République Dominicaine : 01H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
République Dominicaine : 02H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
République Dominicaine : 03H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
République Dominicaine : 04H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
République Dominicaine : 05H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
République Dominicaine : 06H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
République Dominicaine : 07H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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République Dominicaine : 08H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 09H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna également Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna, Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Pōhiva Fifita