Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Nioué

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Nioué ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Nioué Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 01H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 02H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 03H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 04H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 05H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 06H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 07H00

  Nioué : 00H00

• République Dominicaine : 08H00

  Nioué : 01H00

• République Dominicaine : 09H00

  Nioué : 02H00

• République Dominicaine : 10H00

  Nioué : 03H00

• République Dominicaine : 11H00

  Nioué : 04H00

• République Dominicaine : 12H00

  Nioué : 05H00

• République Dominicaine : 13H00

  Nioué : 06H00

• République Dominicaine : 14H00

  Nioué : 07H00

• République Dominicaine : 15H00

  Nioué : 08H00

• République Dominicaine : 16H00

  Nioué : 09H00

• République Dominicaine : 17H00

  Nioué : 10H00

• République Dominicaine : 18H00

  Nioué : 11H00

• République Dominicaine : 19H00

  Nioué : 12H00

• République Dominicaine : 20H00

  Nioué : 13H00

• République Dominicaine : 21H00

  Nioué : 14H00

• République Dominicaine : 22H00

  Nioué : 15H00

• République Dominicaine : 23H00

  Nioué : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Tina Minogue