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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles Salomon : 15H00
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République Dominicaine : 01H00
Îles Salomon : 16H00
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République Dominicaine : 02H00
Îles Salomon : 17H00
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République Dominicaine : 03H00
Îles Salomon : 18H00
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République Dominicaine : 04H00
Îles Salomon : 19H00
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République Dominicaine : 05H00
Îles Salomon : 20H00
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République Dominicaine : 06H00
Îles Salomon : 21H00
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République Dominicaine : 07H00
Îles Salomon : 22H00
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République Dominicaine : 08H00
Îles Salomon : 23H00
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République Dominicaine : 09H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 10H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Jioji Seruiratu