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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
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République Dominicaine : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
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République Dominicaine : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
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République Dominicaine : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
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République Dominicaine : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
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République Dominicaine : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
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République Dominicaine : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
-
République Dominicaine : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
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République Dominicaine : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
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République Dominicaine : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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République Dominicaine : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saipan ou votre retour à Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Mariannes du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord, Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord, Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord, Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
David Morrison