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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
-
République Dominicaine : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
-
République Dominicaine : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
-
République Dominicaine : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
-
République Dominicaine : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
-
République Dominicaine : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
-
République Dominicaine : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
-
République Dominicaine : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
-
République Dominicaine : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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République Dominicaine : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
-
République Dominicaine : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Îles de la mer de Corail (Australie) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles de la mer de Corail (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
David Morrison