Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 10H30 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles Cocos : 10H30
-
République Dominicaine : 01H00
Îles Cocos : 11H30
-
République Dominicaine : 02H00
Îles Cocos : 12H30
-
République Dominicaine : 03H00
Îles Cocos : 13H30
-
République Dominicaine : 04H00
Îles Cocos : 14H30
-
République Dominicaine : 05H00
Îles Cocos : 15H30
-
République Dominicaine : 06H00
Îles Cocos : 16H30
-
République Dominicaine : 07H00
Îles Cocos : 17H30
-
République Dominicaine : 08H00
Îles Cocos : 18H30
-
République Dominicaine : 09H00
Îles Cocos : 19H30
-
République Dominicaine : 10H00
Îles Cocos : 20H30
-
République Dominicaine : 11H00
Îles Cocos : 21H30
-
République Dominicaine : 12H00
Îles Cocos : 22H30
-
République Dominicaine : 13H00
Îles Cocos : 23H30
-
République Dominicaine : 14H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 15H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 16H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 17H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Salilo Telito