Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Tonga

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Tonga ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Tonga Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Tonga : 17H00

• République Dominicaine : 01H00

  Tonga : 18H00

• République Dominicaine : 02H00

  Tonga : 19H00

• République Dominicaine : 03H00

  Tonga : 20H00

• République Dominicaine : 04H00

  Tonga : 21H00

• République Dominicaine : 05H00

  Tonga : 22H00

• République Dominicaine : 06H00

  Tonga : 23H00

• République Dominicaine : 07H00

  Tonga : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 08H00

  Tonga : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 09H00

  Tonga : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 10H00

  Tonga : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 11H00

  Tonga : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Tonga : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Tonga : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Tonga : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Tonga : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Tonga : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Tonga : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Tonga : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Tonga : 12H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Tonga : 13H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Tonga : 14H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Tonga : 15H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Tonga : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga ainsi que Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Sylvia Fakafanua