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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
République Dominicaine : 01H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
République Dominicaine : 02H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
République Dominicaine : 03H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
République Dominicaine : 04H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
République Dominicaine : 05H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
République Dominicaine : 06H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
République Dominicaine : 07H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
République Dominicaine : 08H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 09H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 13H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 14H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga