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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Australie : 14H00
-
République Dominicaine : 01H00
Australie : 15H00
-
République Dominicaine : 02H00
Australie : 16H00
-
République Dominicaine : 03H00
Australie : 17H00
-
République Dominicaine : 04H00
Australie : 18H00
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République Dominicaine : 05H00
Australie : 19H00
-
République Dominicaine : 06H00
Australie : 20H00
-
République Dominicaine : 07H00
Australie : 21H00
-
République Dominicaine : 08H00
Australie : 22H00
-
République Dominicaine : 09H00
Australie : 23H00
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République Dominicaine : 10H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison