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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Australie : 15H00
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République Dominicaine : 01H00
Australie : 16H00
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République Dominicaine : 02H00
Australie : 17H00
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République Dominicaine : 03H00
Australie : 18H00
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République Dominicaine : 04H00
Australie : 19H00
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République Dominicaine : 05H00
Australie : 20H00
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République Dominicaine : 06H00
Australie : 21H00
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République Dominicaine : 07H00
Australie : 22H00
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République Dominicaine : 08H00
Australie : 23H00
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République Dominicaine : 09H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 10H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison