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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Tokelau : 12H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Tokelau : 13H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Tokelau : 14H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Tokelau : 15H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Tokelau : 16H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Tokelau : 17H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Tokelau : 18H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Tokelau : 19H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Tokelau : 20H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Tokelau : 21H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Tokelau : 22H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Tokelau : 23H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 13H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Janet Marape