Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 5H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Samoa Américaines : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Congolaise.

République démocratique du Congo : 00H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 01H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 02H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 03H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 04H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 05H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 06H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 07H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 08H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 09H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 10H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 11H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
République démocratique du Congo : 12H00
Samoa Américaines : 00H00
République démocratique du Congo : 13H00
Samoa Américaines : 01H00
République démocratique du Congo : 14H00
Samoa Américaines : 02H00
République démocratique du Congo : 15H00
Samoa Américaines : 03H00
République démocratique du Congo : 16H00
Samoa Américaines : 04H00
République démocratique du Congo : 17H00
Samoa Américaines : 05H00
République démocratique du Congo : 18H00
Samoa Américaines : 06H00
République démocratique du Congo : 19H00
Samoa Américaines : 07H00
République démocratique du Congo : 20H00
Samoa Américaines : 08H00
République démocratique du Congo : 21H00
Samoa Américaines : 09H00
République démocratique du Congo : 22H00
Samoa Américaines : 10H00
République démocratique du Congo : 23H00
Samoa Américaines : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines également Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Salilo Telito

Salilo Telito

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