Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Cocos : 05H30
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République démocratique du Congo : 01H00
Îles Cocos : 06H30
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République démocratique du Congo : 02H00
Îles Cocos : 07H30
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République démocratique du Congo : 03H00
Îles Cocos : 08H30
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République démocratique du Congo : 04H00
Îles Cocos : 09H30
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République démocratique du Congo : 05H00
Îles Cocos : 10H30
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République démocratique du Congo : 06H00
Îles Cocos : 11H30
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République démocratique du Congo : 07H00
Îles Cocos : 12H30
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République démocratique du Congo : 08H00
Îles Cocos : 13H30
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République démocratique du Congo : 09H00
Îles Cocos : 14H30
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles Cocos : 15H30
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République démocratique du Congo : 11H00
Îles Cocos : 16H30
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles Cocos : 17H30
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles Cocos : 18H30
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles Cocos : 19H30
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles Cocos : 20H30
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles Cocos : 21H30
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles Cocos : 22H30
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Cocos : 23H30
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et Durée du Jour aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.