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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Fidji : 11H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Fidji : 12H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Fidji : 13H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Fidji : 14H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Fidji : 15H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Fidji : 16H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Fidji : 17H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Fidji : 18H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Fidji : 19H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Fidji : 20H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Fidji : 21H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Fidji : 22H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Fidji : 23H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et surtout Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere