Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 15H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 16H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 17H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 18H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 19H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 20H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 21H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 22H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Publié le 25/05/2022 - 10:27

Sam Dadae